ぎっくり腰と慢性腰痛症

長時間、同じ姿勢や無理な姿勢での仕事や家事、重労働、肥満、過労によっておきます。

鈍い痛みや不快感、腰を伸ばしたときの痛みがあります。
痛みは腰だけではなく、臀部や下肢にまであることもあります。
湿気が多かったり、寒かったりする天候の悪い日には症状が悪化します。

安静にするのが第一ですが、痛みがひどいときには、抗炎症鎮痛剤を使用します。
痛みが続いているときには骨盤けん引したり、腰を温める温熱療法あるいはコルセットの使用をします。

慢性腰痛症では、日常生活で治療あるいは予防することが大事です。
腰に負担を掛けないように腰痛体操をしたり、肥満を解消して腹筋や背筋を強くします。

急性の腰痛症です。
不自然な姿勢で重いものを持ち上げたりするとおきますが、
クシャミをしただけでも発症する場合もあります。

身体を動かした瞬間、腰を貫くような激痛が走ります。
ひどい場合は、腰を曲げたまま、その場所で動けなくなり、
歩いてトイレに行くことも困難になります。
また、手足を動かそうとすると、刺すような痛みが走ることもあります。

とにかく、姿勢を変えずに安静にします。
痛みにはシップや消炎鎮痛剤、菌弛緩剤などを使用します。
日数が経過して、痛みが治まってくれば、慢性腰痛症と同じような治療をします。