風邪はウィルスに感染して起きる場合がほとんどで、現在では確実な治療法がなく、対処療法しかありません。部屋や身体を暖かくして、栄養と睡眠を十分にとり、疲労回復しなければいけません。食事療法のポイントカルシウムやビタミンをとる普段からカルシウムやビタミンが足りないと風邪を引きやすくなります。風邪を引いて...
病気別の食事療法
食事の成分には、全身の器官の働きを調節する作用があり、食事は病気の予防だけでなく、病気の治療にも、とても重要な役割を果たします。
病気の予防や治療は、受診していれば、医師の指示に従い、病院に行くほどでなければ、市販薬に頼りがちです。しかし、医療と同じくらいに食べるものは大事で、食事は身体をつくり、活動の源となるエネルギーを補給するだけではありません。
食事の成分には、全身の器官の働きを調節する作用があり、食事は病気の予防だけでなく、
病気の治療にも、とても重要な役割を果たします。
病気になっても、その病気の快復のために適切な食事をすれば、
身体の持っている自然治癒のための力が増すことになるのです。
食事療法は、病院に行かなくても済む程度の軽い風邪症候群から、治療が困難なものまで、
様々な病気にとても効果があり、特に高血圧や、動脈硬化症、糖尿病など治療に時間がかかるものも、食事のとり方次第で予防と治療の効果が明らかに違ってきます。